終於到了三日減肥餐的驗收日啦！
其實減肥餐的3天，
都不太有挨餓的感覺，
我想大熱拿佔了很大的功勞，
不然午餐與我的習慣相比實在有空虛到，
至於晚餐則相對以往豐富，
說實話我對食譜的有效度一直抱持強烈懷疑的心態，
直到今早！！
體重比Day3 -1kg，體脂 -0.3%！
3天下來總計體重 -3.1kg，體脂 -0.2%，
算起來總脂肪 -1.1548kg！！
（希望各位數學不要太好算出A和B等於多少XD）
實際體驗後證明這食譜能流傳這麼久的確有它的功效，
讓我把過年7天胖的3.1kg利用3天減回來（真的不多不少就是3.1），
不過要能維持才行（菸）......
聽說恢復正常飲食的4天體重會回升1公斤，
好擔心明天看到體重的那一刻啊～！
p.s.
不知道有沒有人注意到昨天和前2天的篇幅長短差很多？
除了沒有圖片之外......因為前2天就貼完了，
心得很少！！
充分反映出上班日的典型--沒有心情......
這就是本部落格荒廢已久的原因啊～
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